什么水果不能一起吃,你真的知道吗
水果是对我们身体很好的一种食物。相信在日常生活中,大多数人都有吃水果的习惯,一般没事就来一个水果吃,但是,吃水果也可能给我们带来不好的影响。你知道为什么吗?那是因为,有些水果不能一起吃。那么,什么水果不能一起吃?你真的知道吗?
什么水果不能一起吃
1.杏仁与栗子:引起胃不舒服
杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
2.草莓与樱桃:上火
从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
3.桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
4.哈密瓜与香蕉:导致肾衰
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
相信大家在看完这篇文章之后,对什么水果不能一起吃已经有所了解了。那么,在以后的生活中,我们要好好地将这些知识运用起来。我们还可以给周围人讲讲这些知识,让更多人避开这些危害。千万不要因为将不能一起吃的水果一起吃了而损害了我们的身体!
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