很多孕妇都想吃柚子,那孕妇能不能吃柚子呢
柚子可以提升人的免疫力而且还可以补充各种各样的维生素,不过也不是什么样的人都可以吃柚子的。比如说脾虚的人性寒的人都有很多种不能吃,还有的人会对柚子过敏。孕妇作为一个特别的群体对于食物会更加挑剔,那孕妇能不能吃柚子呢?
柚子是营养价值极高的水果之一,含丰富的维生素C及蛋白质,多吃对身体是很有益的。这样的话,孕妇能不能吃柚子呢?吃柚子要注意哪些禁忌呢?
一、孕妇能不能吃柚子
孕妇能不能吃柚子?答案是孕妇能吃柚子,如果喜欢吃酸的孕妇,选择吃柚子是很不错的选择,营养高内含蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,还有维生素C以及类胰岛素等成分,可帮助女性降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
可孕妇吃柚子还有点需要注意的,如下:
1、因柚子是凉性食物,水分多,吃得过多会导致体寒,或尿频,所以孕妇不可贪吃,还适量。
2、选择吃柚子的时间,建议在饭前吃点,这样可保持柚子的营养摄入,对孕妇也是好处多多的。
3、每天吃柚子的量,建议少吃多次,一天吃200G即可。
4、若柚子冰冻过,会太凉,必须要把柚子先在放一会,等到自然暖和了在吃,这样不至于会刺激到胎儿。
二、吃柚子要注意哪些禁忌
1、 柚子不可与某些药物同吃:
对于患高脂血症病人,如果用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,效果相当于白水服用12~l5片同类药的降血脂作用,导致出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
还有服用抗过敏药的同时,如果吃了柚子,或喝了柚子汁,轻的症状会出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
同时,与柚子同时服用会出现此类症状的药物,还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等,停止这些症状必须是在24个小时以后。所以在服药的朋友一定要注意,特别是老年人。
2、有服避孕药的女性要忌食
美国研究表明,柚子和避孕药会产生很严重的影响。夫妻在性生活后,女性吃了大量柚子,在服药避孕药的话,那么避孕药会失去效果,造成女性怀孕,这是因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
3、 脾虚的人不能吃柚子
柚子性寒,因此脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,所以体虚寒的人不宜多吃。用柚子来降火,也要适当,不可吃过头。
孕妇能不能吃柚子现在已经一目了然了,其实柚子的好处真的很多,可以清热解毒还可以让长时间压抑的心情放松很多。适当的吃一点柚子可以让孕妇降一点血脂让孩子更加的健康,不过不可以贪吃,会太凉对自己的身体和孩子的身体都不是很好哦。
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