橙子季节是什么时候呢,橙子有什么营养
水果是大家生活中必备的食品,不但营养丰富而且好吃。而且每个季节都要不同的应季水果,使得大家都能吃到不同的水果,比如橙子就亨受大家的喜爱,而橘子的品种也是有很多的哦,不同的品种味道和场地都不同。那橙子季节是在什么时候呢?
一、橙子季节是什么时候呢
橙子的品种较多,成熟期也不一样,一般多在春天和秋天两个季节成熟。无核蜜橙成熟期11月下旬,夏橙果实成熟期为每年3-5月,脐橙11月上中下旬都有品种成熟等。
橙子一般都是在每年10月间果实成熟时采收。在中国,幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。品种不同成熟期也不一样:如:无核蜜橙成熟期11月下旬。夏橙果实成熟期为每年3~5月。脐橙11月上中下旬都有品种成熟等。
二、橙子有什么营养
1.橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等作用。
2.橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
3.橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
4.橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C。
5.橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基,防治癌细胞的生长。根据测定,橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。
其实橙子由于有很多不同的品种,所以不同的品种橙子季节都不同,大家可以根据不同的品种选择吃应季的橙子哦。通过了解才发现原来橙子有那么多的营养作用,吃橙子对身体是有一定的好处。虽然橙子好吃并且营养丰富,但是大家也不可多吃哦。
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