老鸽子怎么炖,这么做你吃过吗?
鸽子是一种很常见的额鸟类,并且很受人们的喜欢,自古我们就用鸽子来飞信传书,鸽子也是大补的食物这个是众所周知的,那老鸽子怎么炖,也是有很多种做法的,小编也经常在家里为家人做鸽子汤,今天分享一些非常美味的食谱分享给大家。
老鸽子怎么炖,这么做你吃过吗
一、沙参玉竹老鸽汤
食材:盐:适量老鸽 1只(约500克)沙参20克玉竹20克杏仁 10克猪瘦肉 200克姜:2片水:8碗
方法步骤:
1、将老鸽剖洗净,去除内脏。
2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。
3、洗净沙参、玉竹,备用。
4、猪瘦肉斩小块,备用。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。
功效:滋阴益气,清热解毒,润肺养肺,生津润燥。
二、莲子绿豆老鸽汤
食材:老鸽1只,莲子适量,百合适量,绿豆适量,蜜枣适量,盐适量
方法步骤:
1、将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后,文火慢慢熬上两小时。
2、之后下盐调味就好了,味道香浓可口,不错哦。
三、银耳老鸽汤
食材:老鸽1只,干银耳50g,枸杞10粒,姜2片,盐1茶匙(5g)
方法步骤:
1、干银耳浸软后去蒂沥干;枸杞泡软洗净备用;老鸽洗净洗净,切大块备用;
2、烧开适量清水,放入老鸽、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟。
3、加入银耳,再煲约30-40分钟至汤浓,以适量盐调味,即可盛上桌。
小窍门:汤面的肥油,可待汤煲成后熄火,待冷却后油浮在汤面,或凝固在汤面时,用匙羹除去,再把汤煲滚便可。
四、土茯苓老鸽汤
食材:土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量
方法步骤:
1.将土茯苓切片洗净。
2.老鸽一开四焯水。
3.所以材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。
五、滋补老鸽汤
食材:鸽子1只、红枣6粒、党参2根、桂圆10克、枸杞5克、姜片3片、盐适量
方法步骤:
1、材料准备好;
2、老鸽子洗净,斩大件;
3、沙锅内入适量水,放入姜片;
4、鸽子焯水后放入沙锅中;
5、往沙锅里加入红枣;
6、加入桂圆;
7、加入党参,这次没有切段,整根视觉效果会更好;
8、大火煮开转小火煲90分钟,加入枸杞,再煲10分钟;
9、最后入盐调味即可;
10、盛碗。
小贴士:
1、枸杞最后才放是为了不影响其药性,而且放早了汤会发酸;
2、个人认为喝汤保持汤的原汁原味最好,除了盐,其它调味品能不放最好还是不放;
3、煲汤讲究“一气呵成”,材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
老鸽子怎么炖汤!今天呢跟大家分享了5种,还有其他一些非常美味的做法,例如:九乳鸽汤啥的有很多种,各种做法的关键在于食材的搭配,能美味还不流失营养价值。老鸽汤能益气补血,清热解毒,健脑补神,提高记忆力,实为大补之物,有喜欢的赶紧学起来吧。
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