柠檬泡水加什么东西好,这些东西怎么样
柠檬是一种非常常见的水果,一般很少有人敢轻易去吃它,往往都是泡水喝。柠檬水不仅可以生津解渴,而且可以补充人体所需的维生素C,甚至还能够美白。但是,众所周知,柠檬一般比较酸,有的甚至会有一些苦涩,那么柠檬泡水加什么东西好?可以掩盖苦味,同时又能达到其的食用价值呢?
柠檬泡水加什么东西好
1.蜂蜜
因为柠檬单独泡水实在是太酸了,所以大家可以选择加入一定的蜂蜜,用蜂蜜的甜来弱化柠檬的酸,但是蜂蜜也不会喧宾夺主,和柠檬巧妙搭配,打造出一杯完美的蜂蜜柠檬水。但是加蜂蜜的时候,水温不能过热,不然会破坏蜂蜜中的营养成分,尽量温水冲服。
2.糖
很多人觉得柠檬水里加蜂蜜太麻烦了,冷水泡不开,热水又会破坏蜂蜜中的营养成分,我能用糖来代替吗?当然可以了,无论是白砂糖,还是冰糖,或者是红糖,只要你喜欢,都是可以的,只不过,糖的甜度会比较浓郁,注意适量加入,不然太甜了也是不好的。
3.姜片
不排斥姜味的朋友们,还可以选择在柠檬水中加入少量的姜片,虽然味道可能会略微有些奇怪,但是有着祛湿的好功效。柠檬姜茶也是在淋雨、受凉后的一杯及时之茶。
4.菊花
往柠檬水中加入同色系的菊花,也是一个不错的选择,不仅看上去非常的美观,而且口感也是相当不错的。最主要的是在清凉解暑的同时,又可以达到下火的作用,真可谓是一举两得啊!
其实,“柠檬泡水加什么东西好”这个问题的答案数不胜数,远远不止上文中的这四样东西,你还可以泡一壶茶水搭配柠檬水,再加入冰块,制作一杯冻柠茶……不过,切记,空腹的时候,不要喝太多柠檬水,因为可能会造成胃酸过多,身体不适。尽量选择在饭后饮用,但是也不能因为好喝而贪杯哦!
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