目前有什么水果可以采摘,低热量水果有哪些
随着高温天肆无忌惮的来临,水果采摘也悄然而至,在家闷着实在无聊,吃棒冰似乎没那么健康,那我们可以选择带宝贝们去采摘水果呀,既好玩又美味,目前有什么水果可以采摘?
一、目前有什么水果可以采摘
那目前有什么水果是可以采摘的呢,可采摘李子,夏季酸酸甜甜的李子让你胃口大开,去往广东的茂名信宜钱排镇就能让你边摘边吃。开车去中山,你就能采摘到新鲜的龙眼,清甜不腻,回味无穷。这个夏天,谁能抵挡得住水蜜桃的诱惑,那就赶紧去往浙江绍兴的上虞丁宅,入口即化的水蜜桃,品尝过的都说好。除此以外,绍兴上虞的盖北葡萄也是出了名的,夏黑、醉金香、金手指......每一种葡萄都有不同的风味。
二、低热量水果有哪些
天气炎热,口感清爽的事物往往可以让人食欲大开。但是对于广大的爱美人士来说,水果的糖分也是不容小视的。那么还在瘦身的我们应该如何选择水果呢?其实我们可以选择黄瓜、紫苏桃子、李子、火龙果这一类水果,它们都含有丰富的维生素和膳食纤维,而且还是低热量的实物。每100g黄瓜含16千卡,热量是很低的,而且黄瓜中的纤维素能够促进肠胃蠕动,是减肥的利器。
我再推荐一个水果——火龙果,它不仅是夏天解暑的最佳水果,还是一种低卡路里的健康食物。其中含有的维生素B族对于减肥特别有效。
比起炎热的天气,满满的水果才是夏天的味道。在这个水果季节来一场采摘游,感受热情的夏天,咬上一口酸甜可口的水果,甘甜的水果香气弥漫在唇齿之间能解决一天的闷热。目前有什么水果可以采摘?小编已经回答了哦,正在看文章的你,还不赶快和朋友们约起来!
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