孕妇能吃杏肉吗,吃杏对身体的危害
杏子是一种常见的水果,形状类似于桃而被大多数人群所喜爱,杏的口味微涩,但并不影响其美味,很多女性尤其喜爱吃杏,包括新鲜的杏肉和杏仁。孕妇怀孕期间身体宝贵,饮食上需懂得调养,那么孕妇能吃杏吗?吃杏对孕期的身体会带来哪些影响呢?
一、孕妇能吃杏肉吗
杏子和其他生果不同。杏子有多个种类,而且其间大部分都是含有毒素,对人体有严重的损伤,而且在孕期需要注意饮食的均衡和养分的丰厚多样,杏子养分并没有其他的生果高,孕期不适合食用。
孕妇也不能吃杏仁,尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质。为了避免毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,所以孕妇是禁食杏仁的。
二、孕妇吃杏的危害
1、流产
杏子在食物特点上归于温热性的食物。食用后有致胎热的效果,而且杏子也是一种滑胎的药物,孕妈妈食用可引起流产,无论是胎热仍是滑胎对孕妈妈和胎儿的损害都很大,孕妈妈不宜食用。
2、死胎
我们都知道杏仁是出自于杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别,但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,这种苷类杏子果肉中也含有一些,具有强效的毒性,并且能通过胎盘屏障,直接作用于胎儿,小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量,胎儿更脆弱,很容易引起胎儿窒息而亡。
3、影响消化
杏子有些很甜。有些却极酸,而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排泄的效果,孕妈妈食用可呈现胃酸排泄过量,呈现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症,严重影响孕妈妈的消化功用。
4、肥胖
杏子糖分含量较高,并且大部分都是葡萄糖,升糖指数很高,食用之后会很快别吸收,若不能及时被消耗,就会转化为脂肪囤积在体内,经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。
5、上火、拉肚子
杏子性热,容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏子属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏子如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏子可能会对身体不利。
6、引发胃病、牙病
鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,对孕妇的牙齿也不好。
7、吃杏过多会伤人
吃杏过多会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。
8、多食杏的坏处
在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。
三、杏的功效和作用
1、预防心脏病
杏子中含有类黄酮,这种物质能够有预防心脏病和减少心肌梗死的作用,平时吃点还是很有好处的。
2、止咳平喘
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
3、预防慢性病
杏能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。
4、有益眼睛
经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症,用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。
5、治疗肠炎
半熟的杏适量,洗干净去核,捣烂取汁,加红糖少量,用砂锅熬成膏可以治疗肠炎。
6、治疗水泻
杏仁和巴豆研成细末,枣肉为丸、朱砂为衣,食前服可以用于治疗水泻。
7、养血作用
干杏中含有丰富的铁、钙、钾及芋草酸(是水溶性维生素)等,可提高血红蛋白的形成,减少贫血的产生。干杏中的芋草酸和维生素B2同样有改善贫血的功效。
孕妇不能吃杏肉,也不能吃杏仁哦,杏子与杏仁都是孕妇的禁忌,怀孕人群要小心哦!因为杏中含有毒素,吃杏会对孕期身体造成严重影响的哦。平常爱吃杏的女性朋友们,到了孕期也要忍一忍欲望哦,不然后果不堪设想。孕妇能吃杏肉吗?孕妇禁吃杏肉和杏仁。
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