血栓喝什么好,不知道的赶紧看!
血栓是一种老年人中常见但是危害却极大的疾病,尤其是脑血栓等,更是让人们谈虎色变。积极预防,治疗血栓是大家都应该为身体健康而做到的事情。那么,究竟有血栓的人喝什么好呢?接下来就让我们看看一些能够治疗、缓解血栓的,日常生活中也常见的食物。
血栓会导致血液黏稠,而血液粘稠,会增加心血管疾病风险,增加猝死风险,还是引起高血压、糖尿病的一个重要因素,还会造成胰腺炎、脂肪肝、肥胖、胆结石、眼底出血、高尿酸等问题。所以,如果得了血栓,平时对症吃药外,饮食的配合也要注意。有血栓的病人经常吃以下食物可以缓解血栓,正常人多吃抗血栓的食物也可以预防血栓。
1.芹菜
芹菜含有丰富的膳食纤维,有利于降低血脂、控制血糖。芹菜的叶子对预防高血压、动脉硬化也有好处。
2.燕麦
燕麦被公认的作用是降低血压、降低胆固醇与血糖,对防治心脏疾病也有一定的保健作用。
3.蘑菇
蘑菇的热量不高,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液中总胆固醇含量降低、加快血液的循环,减少血栓的形成。
4.洋葱
洋葱含有一种其他素菜没有的前列素A,这是一种天然的血液稀释剂,可以扩张血管、降低血液粘度、降低血脂,助力药物共同预防血栓的形成。
5.绿茶
绿茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶酚等多种营养物质,有助于降血脂、保护心血管和促进血液循环。还具有减肥的功效,《本草拾遗》提及“久食(绿茶)令人瘦”。
6.胡萝卜
胡萝卜含有一种物质叫琥珀酸钾盐,它有助于预防血管硬化以及降低血压。
7.茄子
你没有想到吧,我们常吃的茄子,对血液也是有很好处的,茄子含有维生素P,可以增加血管的弹性,预防血管破裂和出血。
当然,又回到文章标题的问题了,血栓病人究竟应该喝什么呢?考虑到血栓是因为血液黏稠,血栓病人更应该多喝水,于是我们就可以利用以上的食物榨汁,制作芹菜胡萝卜汁,燕麦粥,或者多喝绿茶,只需要榨汁机和茶壶,便能够解决血栓喝什么好的问题。是不是很方便呢?
除此之外,血栓病人还可以在菜肴里面加适量的醋,也对治疗血栓又很好的帮助。血栓的严重性不言而喻,静脉血栓,脑血栓,心梗都是老年人们应该提防的疾病。希望看完这篇文章的你能够明白血栓喝什么好,在日常生活中就能够治疗,预防血栓,才有更健康的身体。
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