经期能吃蟹吗,误吃了怎么办?
很多mm简直是一个美食品尝家,最幸福的事情就是吃很多美食了。让自己的味蕾和胃充满了饱腹感。那么,当经期来了,你知道哪些是需要注意的吗?比如:你很喜欢海鲜,尤其是螃蟹,那么,提问:经期能吃蟹吗?这个回答你知道吗?能或不能,让小编告诉你吧!
一、经期能吃蟹吗
不能,螃蟹是性寒的食物,在女性在例假中食用了螃蟹会造成气滞血瘀,让体内的经血不能排除干净,严重的还会引发经血回流至盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至会造成不孕不育。所以女性在经期不能吃螃蟹
二、来月经吃螃蟹的坏处
受寒,女性在月经期间,身体抵抗力下降,而螃蟹属阴,经期吃的话,很容易造成通体发凉,受寒。痛经,女性月经时,子宫内膜脱落会形成创面,此时吃螃蟹,容易刺激子宫,引起宫寒,月经紊乱,诱发或加重痛经。气滞血瘀,经期吃螃蟹会导致气滞血瘀,不能畅通经血,使体内经血难以排干净。经血增多,经期延长,螃蟹是寒冷性食物,例假常吃螃蟹,容易出现月经量增多,月经延长,以及经血有块,经血逆流,例假如果过多吃螃蟹,还会造成经血逆流进入盆腔,造成输卵管堵塞、盆腔炎,甚至引起不孕。
三、哪些人亦不宜吃螃蟹
脾胃虚寒者,螃蟹是属于性寒,女性是不能多吃,特别是脾胃虚寒人群,吃了过多会造成腹痛腹泻,还有体质偏寒和宫寒的女性,吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。患有伤风、腹泻、身体发热者或者是有高血压、冠心病等疾病的人群,对于过敏体质者,更要注意,最好不吃。怀孕期间和哺乳期妇女不能吃螃蟹,在怀孕期间吃螃蟹,容易引发流产,而哺乳期,会造成宝宝皮肤过敏,或者是腹泻、湿疹,严重的还会造成宝宝免疫系统疾病。
四、吃多了怎么办
但是经期没有注意吃了可以会导致月经过多,甚至发生痛经等,但是已经吃了也没有办法了,注意以后不要吃了。此时注意好好休息,做好保暖工作,同时注意不吃辛辣刺激的生冷食物,然后可以喝点儿红糖水,会好一些。
女性朋友一定要注意经期吃螃蟹给身体带来的诸多伤害。除了会导致女性身体受寒,发生痛经的情况外,还会有气滞血瘀的情况发生,这样会导致经血不能顺畅排出,导致经期延长。女性朋友在经期要注意吃一些温和的食物,特别要注意要忌食辛辣刺激性的食物。
好啦!经期能吃蟹吗?这是不能吃的喔。以上的答案,小编都整理完毕了。小主们,可得在之后再自己仔细挑选螃蟹,再制作来吃喔!免得吃坏了自己的身体哈!如果,对于饮食方面,还有些想要探讨的也可以跟小编分享喔。小编是蛮开心可以帮助到大家的哟!
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