顺产喝豆浆好吗,小心伤害到自己的身体!
大家都知道喝豆浆益处多多,很多宝妈更是把它视为下奶的宝贝。但是很多宝妈都不知道,其实顺产后是不建议喝豆浆的,因为豆浆产气,如果过早喝豆浆会引起腹胀。产后最好半个月后再喝豆浆。今天就为大家讲解一下顺产喝豆浆好吗等相关问题。
一、顺产喝豆浆好吗
顺产后不要过早的喝豆浆,豆浆产气容易出现胃胀腹胀等。产后半个月以内不建议喝豆浆。产后可以下床活动后,在少量的喝豆浆,不要喝的太多,避免出现腹胀腹痛。产后一定要注意保暖,避免受风着凉,早期饮食要清淡易消化,这样可以促进胃肠蠕动,防止便秘。以后逐渐添加营养,多吃富含蛋白质,能量高的食物,促进身体恢复。
二、顺产喝豆浆的坏处
1、喝豆浆要适量,豆浆属于寒性食物,影响到乳汁会引起小儿腹泻,而且产妇胃肠蠕动慢,喝多了会引起胀气、便秘。
2、喝豆浆有助于产妇下奶,为气虚的产妇补气。但刚生产完两三天的产妇建议不要喝,会引起胀气。豆浆喝之前一定要煮沸,否则其中含有大量未杀死的细菌易使抵抗力弱的产妇患病。
3、虽然产妇可以喝豆浆,但不要过量饮用。产妇和豆浆有催奶的作用,但吃东西要适量,吃多了可能会引起腹胀。
4、刚生产完之后不建议服用激素含量高的食物,可能会影响子宫恢复。而且豆浆不利于消化,会阻碍营养物质的吸收。
5、产妇产后有胃病或者产前就有胃部不适、慢性胃炎等疾病,最好不要喝豆浆,否则会使胃酸分泌过多刺激肠胃,加重疼痛感。
三、顺产后喝豆浆的注意事项
1、豆浆不能与蜂蜜、鸡蛋、红糖一起食用,会降低豆浆的营养价值,破坏蛋白质的营养。
2、顺产和剖腹产的妈妈在未排气前都不适宜喝豆浆,会引起肚子胀气难受。
3、产后不宜吃生冷寒凉的食物,豆浆性寒,所以新妈妈不宜过量饮用豆浆,不利于身体的消化吸收。
4、母乳喂养的妈妈,要注意不要往豆浆里加入砂糖,这两者搭配食用会造成缺乳。
豆浆不宜过多食用,会引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适;同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。
产后坐月子期间,本来就有很多饮食禁忌,怕影响奶水质量,也怕影响到宝宝正常喝奶。所以建议妈妈们产后不要过早的喝豆浆。产后一定要注意保暖,饮食方面要吃清淡易消化的食物,防止便秘。身体逐渐恢复好后,再吃些高蛋白、高能量的食物。今天关于顺产喝豆浆好吗等相关问题就为大家讲到这里。
-
蛋饼是怎样产生的,为什么备受喜爱
蛋饼可以说是老少皆宜的一种美食,经常出现在人们的生活中,但问起它的由来,却很少人知道。今天小编就来带大家了解一下,蛋饼的由来,以及它备受喜爱的原因。一、蛋饼的由来相传在民国的时候,有一个名叫徐少成的年轻人,从山东老家来到沈阳,在陌生的城市,他却看到了熟悉的家...
-
木瓜能丰胸
减肥、丰胸一直是女性追求的两个爱美的事业,也是永远不会停下脚步的。目前市场上针对丰胸有很多产品,比如丰胸乳、丰胸精油、丰胸膏或者是通过口服一些丰胸的药物来达到丰胸的效果。更有爱美女性为了丰胸,选择通过整形隆胸手术,让自己的胸部变大。其实这些都是对身...
-
芒果怎么挑选好吃的
说到芒果想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧,芒果是我们日常生活中十分常见且营养价值特别丰富的水果之一,芒果果肉鲜美多汁,口感十分软糯,因此受到不少人的喜爱和青睐,那么,芒果怎么挑选好吃的?让我们一起去看看吧。一、芒果怎么挑选好吃的选芒果一定要选比...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...