喝玫瑰花茶的好处多，但有5个禁忌你犯了吗？

很多女性朋友喜欢用玫瑰花泡茶喝，平日里适当喝些花茶对女人有很好的补气排毒、美容养颜的功效。玫瑰花不但外表鲜艳美丽，用于泡茶也是别有一番风味。但是大家一定要注意，在喝玫瑰花茶的同时，一定要避免犯这5个错误，不过知道这5件事的人很少，快来看看你中招了吗？

喝玫瑰花茶的好处众多，但这些禁忌你知道吗

1、用开水冲泡

有些女人在喝玫瑰花茶的时候经常会用开水来泡，但是我们要知道，玫瑰花中含有许多的营养物质，如果用开水泡的话，可能使营养物质遭到破坏。但是如果用温水冲泡的话，可能使玫瑰花中的营养物质逐渐的渗透出来，而且在口感上也会特别的好。所以女人在用玫瑰花泡茶之前，可以用温水来泡。

2、放入太多的玫瑰花

有些女人觉得玫瑰花的特用特别的多，所以在泡茶的时候，经常会加入很多的玫瑰花，但是加入太多的话，可能导致玫瑰花中的营养物质不能够被人体所吸收，而且还会对身体的健康造成不利的影响。因为玫瑰花具有活血散瘀的效果，对于肠胃不好的人来说，如果喝了之后可能会对肠胃的功能造成一定的影响，而且还会引起气血不顺畅，腹泻等不良问题。对于处于生理期的女人来说，尽量不要喝玫瑰花茶，因为喝多了会导致女人的经血排出不畅，而且还会使女人的经血增加，严重的时候还会引发痛经的问题。

3、和绿茶一起来同喝

生活中还有的女人有这样的习惯，就是在喝茶的时候加入适量的玫瑰花，以此来改善茶叶的味道，但是玫瑰花茶是不适合和绿茶一起泡的，因为绿茶中含有丰富的鞣氨酸，而鞣鞍酸有收敛的效果，如果两者一起泡的话，可能会导致玫瑰花中的营养物质被绿茶所吸收，而且也会影响到玫瑰花的口感。所以，两者尽量不要一起泡来喝。

4、不适合每天服用

喝玫瑰花茶的好处多多，但是中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女人更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

5、便秘人群不宜饮用

玫瑰花具有一定的收敛作用，对于一些拉肚子的患者来说，具有很好的止泻功效，但是如果一些便秘的女性服用的话，不仅对身体没有什么好处，还会加重便秘的情况，如果有便秘症状的女性，应该忌食玫瑰花茶。

虽说女性喝玫瑰花茶的好处有很多，但是这5个禁忌您记住了吗？我们在饮用时要多加注意上述的问题，这样在喝玫瑰花茶的时候，它才会发挥最大的功效，才能对女性起到良好的保养、保健的作用。希望广大女性朋友可以容颜永驻，越来越美丽！