不要担心,出血吃什么好
生活中,我们稍微不小心,就会发生流血事件,流血对我们的身体伤害不大,只要量2比较小,因为人体有血液自动更新循环的功能,但是,为了我们的身体健康,很多人在失血之后都想问,出血吃什么好呢,吃点什么可以补一补呢,这也是我们中国人的思维模式。
一、出血吃什么好和不吃什么
生、冷、硬和易产气的食物应少吃或不吃,比如薯类、糖类等. 避免刺激性过强和过硬的食物,要忌用浓缩肉汁、肉汤、香料、浓茶、浓咖啡、酒类及过甜过咸、过酸过辣的食物,同时也要少食糙粮、整粒大豆、芹菜、韭菜等含纤维素过多的食物。
烹调方法上宜以蒸、烧、煮、烩、炖为主,不宜多用煎、炸、烟熏、腌腊、生拌凉菜等。因为这样加工的食品不易消化,增加胃肠道负担。
饮食宜有规律,定时定量、少食多餐,以减少胃的负担。同时,少食多餐使适量的食物中和胃酸,能减轻症状。
二、胃出血吃什么好
胃出血的主要原因,是因为有了溃疡,逐渐加深损伤血管所致,但是发生吐血的时候,要先断定这血的来源,是由肺部来的,还是有胃部来的?肺血经气管由咳嗽带出,吐的是一口或数口一丝一点,量很少,就是大量的肺出血,也远不及胃出血多,而胃出血所吐出的血是经过食道而出,有呕吐的感觉,气势汹汹,如泉喷出一般,量很多,有时会夹食物残渣一齐呕出,这就是胃出血的特征,可以自行判断。那如果胃出血怎么办呢?
胃出血时一般来说,只要无呕血,都可以进食。但是,呕血的病人一定要禁食,以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后,不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血,则再次禁食。
胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则:
1、开始以进食流质、米汤、藕粉较好,饮用牛奶要适量。
2、不要饮用太酸太甜的食物,这些均使产酸增多。
3、要少量多餐,饮食温热,过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张,不利于止血。
4、浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时,添加少许食盐无害。出血停止后,可逐步增加食物的品种与数量。
5、生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼
6、以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等
人体出血有可能是外伤也有可能是内脏,一般外伤问题不大,止血之后适当的消炎,补充点营养就好,如果是内脏出血就预示着你的身体出现问题了,绝不仅仅是止血这么简单了,一定要询问医生,做必要的治疗,尽快控制病情,如果针对简单的出血吃什么好,看这篇文章!
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