鱼腥草当茶喝,干的还是新鲜的效果好
鱼腥草是一种味道很特别的植物,喜欢的人天天吃,但不喜欢的人却很厌恶,着方面可以说和榴莲有异曲同工之效。而鱼腥草本身的营养价值也很高,受到很多养生人士的追捧,也许是味道太过特别,导致能接受他的人很少,现在听说鱼腥草做茶喝对人体健康很有帮助,这是真的吗?
一、鱼腥草当茶喝,干的还是新鲜的效果好
鱼腥草既是中药也是一种野菜,现在几乎都是人工栽培的了。有的地方把它叫做 折耳根”,有的地方叫“摘耳草”,还有叫“猪鼻孔”的。它的古名叫做蕞菜,5人是常吃的,越王勾践还曾采蕺治他的口臭。后来这个传统只在南方部分地区保留下来。现在无论南北方都能买到新鲜的鱼腥草了。
鱼腥草是天然安全的植物抗生素,清热、消炎、抗病毒作用很强。人体全身各处,1管哪里有炎症,都可以用到鱼腥草,它对于各种细菌、病毒引起的感染都有疗效,上可以治上呼吸道感染,下可以消除泌尿系统炎症。在风热感冒初起的时候,3上喝一些鱼腥草水消炎,就可以退烧。
鱼腥草当茶喝,是很多喜欢鱼腥草的人一种吃法。喜欢鱼腥草味道的人,可以用干品。干鱼腥草泡茶是没有什么味道的,淡淡的有点像红茶。每次用的时候,抓一把就可以,它是食物,剂量不需要十分精确。新鲜鱼腥草在菜市场和超市有售,干品鱼腥草可以到药店购买。
二、那么鱼腥草做茶有多少种类呢
1、万能消炎药一鱼腥草茶
原料:鱼腥草15~ 30克。
制作方法:放入杯中,冲入沸水,不要盖杯盖,马上倒掉水。再次中入沸水,焖5 分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:清肺热、解烟毒,烟民或经常吸= 手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害,预防慢性咽炎、慢性支气管炎。
2、胃热型青春痘——清痘消炎茶
原料:鱼腥草150 克(干品)、蒲公英100 克(干品)。
制作方法:把原料分成10 份,装入10 个茶包袋。2 每次取1袋。冲入沸水,不要盖杯盖,马上倒掉水。再次冲入沸水,焖5分钟后饮用,可以反复冲泡。
特别功效:脸部长青春痘同时经常便秘、咽痛的年轻人饮用,有抗痘的作用。
3、肺热咳嗽—鱼腥草梨皮水
新鲜鱼腥草100 克、鲜梨2 只、白糖适量。
制作方法:把鲜梨放在加面粉的清水中泡10 分钟,清洗干净。削下梨皮,把梨皮、鱼腥草、白糖加上清水,一起放榨计机中打成计,放入随身杯中饮用。如果买不到新鲜鱼腥草,可以用干品代替。把一小把干鱼腥草与梨皮、白糖起放入随身杯,用沸水冲泡,焖10分钟后当茶饮用。可以冲泡2 次。
特别功效:调理吐黄痰的热性咳嗽。
鱼腥草当茶喝的做法从上文的介绍中,我们都有所了解,从其本身具备的各种健康功能来说,鱼腥草做茶喝的效果更多,而且不同种类的茶品中,所作用的功效也不同,人们在选择鱼腥草做茶喝的时候就要注意了,根据自己的需要来制作,大家还等什么,赶紧行动起来吧。
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