豆浆渣怎么用,它的好处你知道吗
小笼包,油条,豆浆都是我们每天早餐的日常菜单。不能喝牛奶的话每天一杯豆浆也是很能补充营养了,现在科技发达了,豆浆也能自己在家做了,只要一部豆浆机器就可以随时享用。豆浆都是用黄豆打磨之后出来的浆液,之后就会有很多豆渣,那么那些豆渣还能做什么呢?
豆浆渣也叫豆渣,是在做豆浆的过程中滤去豆浆,所剩下的残渣,豆浆渣含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质。豆浆渣不仅可以制作成各种美食,还有美容的效果。让我们来看看豆浆渣怎么用。
1、豆渣粥
将豆渣、玉米面,按照一比一的比例,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面做的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
2、豆渣蛋饼
将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中,摊平四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
3、做花肥
豆渣作为有机肥使用,是很多花友的常用方法。把豆渣放入密封容器内,加入适量的清水,让其发酵2-3天,就可以用来浇花了。10-15天浇一次即可。
豆渣中含有丰富的氮元素,这种元素在植物的整个生长过程中都起着很重要的作用,是土壤中必不可少的营养元素之一。用豆渣来改善土壤的肥力,操作方法简单易行,而且效果显著
4、做饲料
将稻草或秸秆和豆渣3:7的比例,加水充分拌均匀,拌好后装入容器中,用塑料膜覆盖好,发酵2-3天,有甜味时饲料就发酵好了。豆渣具有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养物质,用来做饲料能补充牲畜的营养所需,长得更肥壮
5、做面膜
豆渣还是很好的天然护肤品。在豆渣中加入两小勺蜂蜜充分搅拌,直接敷在脸上,大约15-20分钟即可洗净。按此方法一周两次,能起到很好的美白淡斑效果。
夏季,炎热的天气,喝上一杯冰冻的豆浆,那真是神清气爽。有些朋友都喜欢自己制作豆浆,也是很好的哦!
豆浆渣怎么用你知道了吗?豆浆豆渣营养丰富,老少皆宜。所以下次自家打磨完的豆渣不要随意丢掉,还是有大大的用处。宣扬节约是我们中华民族的传统美德,以后也可以教育孩子们勤俭节约的美德。不仅仅是豆渣这种小小的东西可以废物利用,生活上还有很多东西可以哦。
-
盆子种洋葱的方法
洋葱,属于是一种蔬菜类型的食物,平时在人们的生活中会经常性的食用到,多有人将其给当作调味料或者是食材来进行食用。那么大家可能都比较了解的是洋葱的烹饪方法,以下小编会为大家介绍到的是,有关于洋葱的种植方法哦,一起来看看吧!一、盆子种洋葱的方法1.如果家里买...
-
枇杷花的禁忌以及功效作用
大家都知道枇杷营养价值丰富,经常食用对我们的身体有好处,而枇杷花更是一种中医中常见的药材,既然能入药就可见它的药用价值了,可是您知道琵琶花到底对我们身体有哪些好处吗,食用琵琶花又有哪些禁忌那,小编对此做了归纳,希望可以帮到您。一、枇杷花的功效成分:富含纤维...
-
补脾去湿的食物有哪些
脾胃是人体很重要的内部器官,如果出了问题,身体将会出现各种问题。现在经常存在的问题是脾胃湿气很重,经常感觉身体冰冷,手心额头冒冷汗,且呼吸感觉气力不支,人精神不济,无精打采的。这种情况在平时要注意饮食。今天我们就一起来看看补脾去湿的食物有哪些。补脾去湿的...
-
月经期吃什么补气血
现在的生活压力越来越来,很多女性的生活规律也被打乱,有许多的女性朋友反应,自己的经期都是不愉快的度过的,由于不规律的生活规律,很多女性都有气血不足的问题,对于气血不足问题,小编就来说一下吃什么补气血,尤其是月经期吃什么补气血。月经期吃什么补气血一、姜枣红糖...