熟牛肉怎么做好吃,这种做法不容错过
熟牛肉是一道闻名已久的传统名菜。颜色红润,绵软鲜嫩,香气扑鼻。很多人都特爱吃牛肉,熟牛肉还可以起到调味的作用,特别和其他菜品搭配在一起效果更好。牛肉里含有丰富的营养价值。那么,熟牛肉怎么做好吃?下面就简单地介绍一下。
一、熟牛肉怎么做好吃,这种做法不容错过
熟牛肉的做法
食料:新鲜的牛肉2000克、牛油500g
做法
1.首先将牛肉洗净切成20块左右,每块肉上刺3个小洞,然后用杆将肉架起,差不多到晚上的时候,就用小木棍撑开小洞,按照1千克肉用盐150克的标准,将盐塞入小洞里,到了第二天食盐就会溶解在牛肉里,然后将牛肉放进盆里,放在凉爽的地方腌制15天左右。
2.等水沸腾后就将腌制好的牛肉放入锅内,起火煮8个小时,过了2个小时后,翻一次锅;当肉色还没发紫时,就要加入几千克牛油,使香气透不出来。过了六个小时后,进行第二次翻锅。到了八个小时后,小火,去除全部牛油。
3.最后美味的牛肉就出锅拉。在灭火后要立即捞出来,捞出来后,要放在低温处冷藏起来,不要放在高温地方。
4.熟牛肉有很多种吃法,可以根据个人喜好去调配,比如:煮好的熟牛肉,切成细碎的牛肉粒,然后放进已经沸腾的水中,煮上三分钟左右,把牛肉粒捞起来,加一些酱、香菜等再放入面条里搅拌,味道更加美味;
5.熟牛肉还可以做成牛肉汤喝。就是把熟牛肉切成片状,把它切成片状,这样更入味更好吃,然后放入沸水中煮十分钟左右,最后加入香菜等调料,芳香四溢,味道鲜美,建议选择自己喜欢的口味去调配自己喜欢的味道。
二、熟牛肉的营养功效
1.牛肉含有丰富的蛋白质,能提高人体的抗病能力。
2.牛肉含有维生素B6,有助于增强人体的免疫力。
3.牛肉里含有丰富的铁,对缺铁性贫血的人有一定的帮助
喜欢吃牛肉的小伙伴们,牛肉怎们做好吃?你们学会了吗?牛肉虽好吃,对人体也有一定的营养补充,但食不过量。挑选牛肉的时候要注意看肉皮有没有红点,没有红点的是好肉;还要摸一下牛肉是否有弹性,有弹性的是新鲜肉;还有要闻一下牛肉的气味,新鲜肉是正常的气味,不新鲜的肉会有一股酸味。建议有皮肤病、肾病的人最好不要吃牛肉,也不可以和牛膝、仙茅一起食用。
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