过敏可以喝茶吗,快来看看,不知道的不要乱喝
茶是中国的传统饮品,按制作工艺的不同又分为绿茶,红茶和白菜等。茶叶含有多种有益成分,对身体有很好的养生保健作用,而且还能用来做菜,比较有名的有:龙井炒虾仁,茉莉花竹筒饭,绿茶拌豆腐等。一般来说,茶的饮用没有什么禁忌,但是如果是易过敏者,可以喝茶吗?
一、过敏可以喝茶吗
至于过敏的时候能否喝茶问题,那么首先是要先了解一下,你的过敏原在哪里到底,是什么因素会导致的过敏,这样才可以正确的判断,一般很少人会对茶叶过敏,而且喝茶其实对于帮助我们排出身体一些毒素,也可以带来很好的效果,所以对缓解过敏问题,反而能够带来帮助,因此皮肤过敏的人是可以喝茶的,但是要注意,暂时不要喝浓茶,可以选择温性的茶饮。
二、皮肤过敏人不宜多喝绿茶
绿茶我们生活中经常和的一种茶,它不仅可以去火,可以清肠排毒,更是减肥产品的首选。但是过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制造工艺中没有发酵环节,所以养分较之其它类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。可以喝红茶,普洱茶等
绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,因而受到不少嗜茶族的喜欢。绿茶中的成份,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等效果是其它茶叶无法比拟的,而红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。
三、春季喝点茶可止皮肤瘙痒
春季容易皮肤瘙痒,而喝茶可防止皮肤瘙痒,这是因为茶叶里含有丰富的微量元素锰,而锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用:
一是能积极参与很多酶促反应,促进蛋白质的代谢,提高人体对蛋白质的吸收和利用能力,并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄,这样可减少对皮肤的不良刺激;
二是可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性,催化某些维生素在体内的代谢,以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥;
三是能促进维生素b6在肝脏中的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能,所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。
茶叶又被称为“聚锰植物”。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多,但人体对其中锰的吸收率却较低,而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收,但含量又较少。因此在补充微量元素锰的食物中,茶叶颇具优势。
过敏可以喝茶吗,过敏体质者易受到很多因素的影响而发生过敏,所以,在喝茶之前要特别注意自己的身体变化状况。在饮食方面,也要注意平衡膳食,可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果等来增强抵抗力,避免吃一些海鲜,河鲜,柿子,猕猴桃等极易引起过敏的食物。
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