孕妇能喝当归汤吗,当归汤的功效有哪些?
女人怀孕期间饮食是需要着重注意的,健康的饮食才能给女性和肚里的宝宝带来健康的身体,怀孕期间女性通常要食用很多补品,常吃的肉类药材类食物,当归作为一种补气养血的食材,怀孕期间是不是更适宜食用呢?孕妇能喝当归汤吗?来看看当归对于孕期的影响吧。
一、孕妇能喝当归汤吗
女人在怀孕期间最好不要吃当归补血汤。
当归补血汤,就是由当归和黄芷组成。如果再加入党参、红枣,补养气血的功效更强。当归又是妇科要药,因为当归不仅能补血而且能活血,最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤,就是妇科调经的基本方。当归既有补血又有活血之功,对子宫而言就是既具有兴奋又有抑制子宫平滑肌作用,因此不建议准妈妈们喝当归补血汤。
孕妇不能喝当归补血汤的原因
1、当归是活血止痛的药物会导致流产的。
2、早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血。
3、当归主要适用于月经过少、经期延后、闭经、痛经等患者,而妇女孕早期、月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净等应禁止食用。
二、当归炖鸡的功效
1、当归炖鸡:蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
2、补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归炖鸡补食对于女人来说是非常可选的美食。
3、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一,也是中国美食界中非常有地位的一味美食。在国内外也受到了好评。
当归炖鸡是一种食类补食品,它的主要食材是当归和是鸡,鸡为主料以当归为配料的一种补食。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,对身体并具有补血,保肝,养颜,保健之功效。
做法
食材准备
主料:母鸡1000克
辅料:当归20克
调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,其他调料各适量。
制作步骤
1、母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好。
2、放入鸡空腹腔内,加葱、姜、盐等上述调料。
3、用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。
怀孕的妇女不能喝当归汤哦,容易伤及子宫和胎儿,赶紧把消息告诉身边怀孕的朋友吧,不要再把当归当成怀孕期间的大补食品了。孕期饮食是有很多讲究的,千万不可凭借自身的想象,吃错东西哦。为了您和孩子的健康,孕期饮食科学需要作为一门学问哦,孕妇能喝当归汤吗?答案是不可以哦。
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