当归红糖水的功效,你知道吗
好多人女性列假腹痛时都会喝一些红糖水,但你知道当归也是很好的补品吗?当归红糖水有很好的补血活血,驱寒止痛的作用。暖胃的好补品。那么具体的制作方法你知道吗?简单好学的做法,营养的当归红糖水,现在我们一起来看一下它的做法吧。
当归红糖水的功效,你知道吗
当归是一种草本植物,人们一般使用的是它的根。当归根呈黄棕色,有浓郁香气。茎直立,绿白色或带紫色,有纵深沟纹,光滑无毛。当归有很多不错的功效和作用,很多女性都知道它对女性有很多不错的功效,尤其是在调经方面。因为大部分女性都会有气虚的症状
一、当归的功效
1、补血养血
因为当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力等症状。
2、润肠通便
很多人都知道当归有补气的作用,而气虚的人就容易便秘,因此血虚的人们可以适当的食用一些当归。也是有一定的效果的。
3、调经活血
当归有行血的作用,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经的女性
4、抗癌作用
这点对于女性也是较为重要的。因为女性的妇科疾病较为复杂,因此可以适当的食用当归来起到预防的作用,男性也是一样的,可以适当的食用一些当归。
当归的食用方法有很多,一般是泡水喝。也有人想到了一些较好的方法,就是当归红糖水,取适量的当归,红糖,然后把当归切好放在水中煮,然后放上即可红枣,煮好后在加入红糖,煮好后即可食用,因为红糖也有一定的补血作用,也有一定的营养,一起煮就会有不错的功效。
二、当归红糖水的功效
当归活血补血,红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。“体冷则暖之!血贫则补之!”当归:补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色,脉细无力,最宜使用当归。若发生气血逆乱,服用之后即可降逆定乱,使气血各有所归,因而当归之名也由此而来。补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
好了,看了上面这么多的内容,你学到了吗?其实这就是很简单的当归红糖的做法,好喝又暖胃,营养保健功能极佳,好喝不难做,简答又易学,仔细了解一下它的功效,比起外面的掺杂大量色素的不健康的饮料,营养的当归红糖水,你喜欢吗?当归红糖水的功效!
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