茴香下奶吗
拥有一个孩子应该是一个女人最伟大的事,他是生命的延续,是未来的希望。但是很多母亲在临产之后总会面对一个问题,母乳,有些母亲母乳充足,足够孩子的营养,但是一部分母亲母乳不够,需要下奶,当然下奶的食物有很多种,今天我们要说的是茴香下奶吗?
一、茴香介绍
茴香可以入药的,是属于中药材:
又名香丝菜、茴香菜、小茴香。
Fennel茴香菜又名香丝菜,嫩叶作菜蔬。果实作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。
茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。
茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。
二、茴香的营养分析
茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。
三、相关人群
所有人群均可食用。
1、适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者;
2、阴虚火旺者不宜食用,多食会伤目、长疮。
四、制作指导
1、小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即茴香菜。
2、大、小茴香均是常用调料,能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。
3、发霉茴香勿吃。茴香菜作馅应先用开水焯过。
五、食疗作用
茴香性辛、甘温;
具有健胃,行气的功效;
适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙(北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍)。
六、茴香下奶吗
茴香会导致回奶,而不是下奶
茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量使用,每天应以10克为上限。而性燥热,较适合虚寒体质食之,每次食用的量也不宜过多。哺乳期的妈妈还是不要吃了,会致使回奶。
茴香既是调味品也是中药材,但是功效需要认真了解学习的,它更多适用于胃寒痛、小腹冷痛等,阴虚火旺者不宜使用。那么,茴香下奶吗?这个问题的答案要千万记得,茴香会导致回奶,而不是下奶,哺乳期的母亲最好不要吃。
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