湿疹能吃什么食物好,看完马上知道!
夏天到了,不知道大家有没有被这种大大的太阳下的炎热的天气搞得快要发疯,在这种天气下,不但人的心情会变的不好,而且甚至还有可能会引起湿疹,尤其是在小孩子身上更容易出现湿疹。相信大家也知道,湿疹是一种常见的皮肤炎症反应。
一、湿疹能吃什么食物好
最好吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴莲、芒果等属热性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果,对疾病的控制有很大的帮助,但是还需要接受治疗。
多吃富含维生素和矿物质的食物。饮食多选用清热利湿的食物,以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
二、湿疹食疗食谱
1、海带薏米冬瓜汤
把海带和薏米洗净,冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中,用大火煮沸,转为小火继续煮约1小时,服用前加盐调味即可。该食谱的作用是清热祛痘、止痒利尿,可有效缓解湿疹和夏季出现的其它皮肤病症状。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤
把赤小豆、陈皮等分别洗净,把粉葛削皮后洗净,切成效块,生姜切丝,把一条鲮鱼处理干净后使用慢火煎至微黄。接下来把所有材料一起放进瓦煲内,加水用武火煮沸,转为文火继续煲2小时,服用之前加盐调味即可。此方的功效和作用是祛湿润燥、清热下火。
3、苡苓小米粥
将准备好的苡仁、小米、土茯苓等分别洗净,同时将土茯苓用一块合适大小的纱布包好,连同其他材料一起放入锅内同煮成粥。服用时取出土茯苓即可,每星期可服用数次。中医认为全方具有健脾整胃、清热除湿的作用可治疗肝解毒能力差引发的湿疹等皮肤病。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤
把冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入锅内,加入适量的水煎煮成一碗,放适量盐调味后即可饮用。此方可治疗急性全身性或局部性湿疹,具有较好的清热解毒效果。
相信通过上面的介绍,大家对于湿疹能吃什么食物好,以及具体的湿疹食疗食谱已经有了一定的了解了。但是,还有一些注意事项需要提醒大家。首先就是不可以吃海鲜或者是辛辣食物等刺激性的食物,其次就是不要喝酒或者是浓茶、浓咖啡等。
-
杨梅有小白虫能吃吗?
每年的四五月份是杨梅大量上市的时节,这时候的杨梅非常新鲜,口感是又酸又甜,相信大家都非常地喜欢吃,但是这时候一些比较喜欢观察的朋友就会发现,怎么杨梅里面长了一些小白虫,瞬间胃口就减掉了一大半,那么有人就不禁要发问了,杨梅有小白虫能吃吗?有没有什么办法去除这...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
盆子种洋葱的方法
洋葱,属于是一种蔬菜类型的食物,平时在人们的生活中会经常性的食用到,多有人将其给当作调味料或者是食材来进行食用。那么大家可能都比较了解的是洋葱的烹饪方法,以下小编会为大家介绍到的是,有关于洋葱的种植方法哦,一起来看看吧!一、盆子种洋葱的方法1.如果家里买...
-
肉丝做法大全,你需要了解
肉丝是我们在日常生活中非常常见的一种食材,我们去吃饭的时候经常会点的一道菜,比如我们经常会点鱼香肉丝,京酱肉丝等,肉丝中富含丰富的营养物质,我们吃的不仅仅是,吃的还是一种味道是一种思念,对于他的几种做法下边我们就来具体的看一下。一、青椒肉丝做法原料毫米粗...