补肾乌发茶
茶疗是一种很不错的方式,现在越来越多的人都开始采用茶疗来调理身体或治疗疾病。有许多药材经过一泡,就能发挥其特殊的作用。每天喝上一杯茶,既能放松心情,又能对人体有好处。有些人想要补肾乌发,那我们就可以通过喝茶来护理,接下来,就给大家介绍几种补肾乌发茶。
补肾乌发茶
1、仙茶
配方:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
用法:上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。
功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
2、白术甘草茶
配方:绿茶3克,白术15克,甘草3克。
用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。
功效:健脾补肾,益气生血。
3、芝麻养血茶
配方:黑芝麻6克,茶叶3克。
用法:前味炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。
功效:滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。
4、杜仲茶
配方:杜仲6克,绿茶适量。
用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压。
5、首乌松针茶
配方:何首乌18克,松汁(花更佳)30克,乌龙茶5克。
用法:先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右,去渣,以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂,不拘时饮服。
功效:补精益血,扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员,放疗、化疗后白细胞减少等。
6、硫磺茶
配方:硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
用法:将硫磺研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10~15分钟即可,过滤取汁用。每日1剂,温服。
功效:温肾壮阳,敛涩止泻。运用于肾阳虚衰(命门火衰),五更泄泻,胆部冷痛,四肢不温,或久泻不止。
宜忌:阴虚阳亢者或孕妇忌用。
7、乌发童颜茶
配方:制首乌(切片蒸后晒干)大生地(酒洗)、绿茶各等分。
用法:煎水取汁(忌沾铁器)服,连服三、四个月。注意饮食起居,心情要愉快,忌吃各种血和鳞片、葱蒜、萝卜等食物。
功效:治未老先衰、青年贫血体弱.服用期间,若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄,应暂停服用。
因此,给大家介绍了七种补肾乌发茶,想要补肾乌发的人喝这几种茶都是不错的选择哦!只要坚持喝,就能看到不错的效果。另外,在生活中要注意休息,不要给自己太大压力,保持好心情也很重要。还需要多锻炼,增强身体素质。
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