茶水能放多久，茶水不能和什么一起吃

茶水，顾名思义也就是加茶叶泡成的开水或白开水。随着人们的生活越来越安逸，喝茶这项从古时便被人们广泛喜爱，在物欲横流的现代社会中这项活动也越发呗视为休闲，有情趣的象征。那么你知道茶水能放多久吗？

一、茶水能放多久

一般来说，茶水泡开存放超过十二小时就不建议再继续饮用了，经过长时间的放置，茶水中的维生素大量流失，而其中的糖类，蛋白质等却成为了细菌，霉菌等有害物质繁衍的绝佳场所，抛开这些对人体会有的危害来说，凉茶水也会引起肠道不适，所以超过十二小时甚至是已经放凉了的茶水大家还是不要喝为好。

二、茶水不能和什么一起吃

1.肉类食品

我们在平时饮食是要注意最好不要茶叶和肉类食品同时食用，因为茶叶和肉类食品同时食用会使人产生便秘的不良反应，这极大的影响了人们在日常生活中心理和身体的感官，所以我建议，如果有条件的话，在食用肉类食品2-3小时后再饮用茶水为好。

2.鸡肝

鸡肝是很多人都喜欢的一类食物，鸡肝不仅口感绵密，味道绝佳，其中还富含多种对人身体有益的营养物质，其中铁是鸡肝中最主要的营养物质，铁也是人体内必不可缺的微量元素，所以我们要留意在饮茶时尽量避免与鸡肝同食，否则将会影响身体对铁的消化和吸收。

3.药品

我们在吃药的时候也要绝对避免与茶水同吃的情况，因为茶水可能会稀释药品本来的疗效，从而增加了人们对于药品会带来的副作用的概率。

4.海带

平时，我们也要注意茶水和海带等海生鲜一起服用，海产品和茶水一起服用，二者相互反应，很有可能会出现胃部不适的情况，尤其胃寒患者还会出现非常严重的腹痛。

茶水能放多久？茶水不能和什么一起吃？就介绍到这了。茶水的作用数不胜数，内用外敷，在给人心灵上的洗涤之外还能让人的身体更加健康，古代无论是乡野痞夫还是文人雅士，茶都是必不可少的一物，还等什么呢，快去品茶吧！