枇杷怎么洗,食用枇杷的功效与作用
生活在我国南方的小伙伴应该都知道枇杷,自己的门前院落可能就有种植一两棵枇杷树,枇杷作为一种水果,是很多人都喜欢吃的,那么我们在吃枇杷的时候应该怎么清洗?或者说怎么清洗枇杷才更加干净呢?吃枇杷对于我们人体有哪些食用功效与作用呢?
枇杷怎么洗更干净?食用枇杷有哪些功效与作用?下面我们一起来看一看:
一、枇杷的清洗
吃枇杷其实很简单,只需要清洗掉脏物,剥去外皮即可。把枇杷和手洗净,用指甲延枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,就可以剥下来很完整的皮了,直接一拉到底。或把枇杷洗干净,要用筷子或汤匙或拿一根牙签,在枇杷皮刮一圈,不管是从头到尾还是从尾到头,使果肉分离。
但是需要注意,枇杷的尾部有毛毛样的东西,一定要清理干净,不然容易引起胃部不适。洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
二、枇杷的功效
枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
三、枇杷的作用
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
上面我们已经详细介绍了枇杷怎么洗是干净的,要注意的是枇杷的绒毛一定要清洗干净,还有就是注意食用枇杷的时候一定不要吃枇杷核,枇杷核是带有微量对人体不好的毒素的,所以吃的时候一定要注意,特别是小朋友食用枇杷一定要注意。上面我们也介绍了食用枇杷的功效与作用,但是一定要注意,枇杷虽好,但不可过量食用,任何东西过量食用对于人体都没有好处。
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