百香果加酸奶的功效
百香果,相信不少朋友都吃过,富含多种维生素和氨基酸等,具有多种功效,还有很高的营养价值,而酸奶就更为常见了,还有益生菌,促进胃肠道消化等,那么大家清楚这二者加在一起又会有怎样的功效了?今天小编就为大家介绍一下百香果加酸奶的功效!
百香果加酸奶的功效
功效一
百香果含汁率高达30~35%,果汁有着数十种水果的浓郁香味,富含维生素及有机酸,稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。
酸奶中富含各种营养元素,包括维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等,营养成分与纯牛奶很接近,但因为酸奶是经过发酵处理过的,因此百香果和酸奶中维生素B2和钙更容易被人体吸收,更有利于儿童的骨骼发育,而且可以促进儿童大脑的发育,有益智作用,可以全面地补充身体所需营养。
功效二
百香果含有人体所需的17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素、还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素,酸奶中含有维生素B2和钙。所以两者结合具有极高的营养价值和养生价值。
功效三
百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用,酸奶有润肠通便、缓解痘痘。补钙的作用,所以使用百香果果肉、酸奶打成果汁,可以清理肠胃使得润肠通便。
功效四
百香果富含维生素C,可以提高人体免疫,酸奶有促进胃液分泌,提高食欲,加强消化二者结合,可以促进消化,增强免疫力。
功效五
百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,酸奶中含有多种酶,含有丰富的蛋白质。维生素、脂肪、电解质类及益生菌群,对消化系统、心血管系统都有好处。
功效六
百香果酸奶一般人群均可使用,尤其适宜对身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘、高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝患者有良好的用处。
功效七
百香果果汁营养丰富,富含维生素及有机酸;酸奶中富含维生素B2、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E,酸奶是经过发酵处理过的,所以营养物质更容易被人体吸收,能全面地补充身体所需营养。
功效八
百香果酸奶可以对身体起到强有力的营养作用,其中的微量元素对人体具有好的吸收作用,百香果酸奶中的营养可以使人体得到全面的吸收。
现在大家清楚百香果加酸奶的功效了吗?大家可以看到,白香果加酸奶是具有很多功效的,可以清理肠便,增强免疫力,促进儿童身体和智力的发育,还可以起到强有力的营养作用等等,所以这二者加在一起不仅味道美味,功效也是相当多的哟!
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