紫苏根的功效与作用
大自然赋予了各种食物独一无二的色彩、口味和营养等。当我们了解清楚每种食物背后的各种营养的奥秘,对其进行合理的搭配,对于提高我们人体机能有极大的意义。既然生活中有如此多的食物搭配,那么对于大家来讲,紫苏根的功效与作用?
紫苏根的功效与作用
紫苏梗味辛、甘,性微温,具理气宽中、安胎之功效。如胃脘胀闷、不思饮食,可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。若胎动不安,或妊娠呕吐,则可在医生指导下,将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。
紫苏根的功效与作用之一:治痔疮
对于一些患有痔疮的朋友,可以用紫苏根泡水喝,这样对痔疮的病情有很好的缓解作用,如果长有痔疮的患者长期用紫苏根泡水代替茶水进行饮用,还可以达到根除痔疮的效果。这是一种很有效的治疗痔疮的偏方,在民间被很多朋友所熟知。
紫苏根的功效与作用之二:促进消化
紫苏根在促进消化方面能起到一定的作用,对于脾胃虚弱、消化系统不好的朋友来说,适当食用紫苏根是解决消化不良的一个很好的方法。因为紫苏根中含有较多的植物纤维,可以促进肠胃的蠕动,加快食物的消化,被人体摄入后可以很好的改善消化方面的问题。
紫苏根的功效与作用之三:抗菌抗癌
紫苏根对很多细菌病菌都有一定的抑制作用,特别是葡萄球菌,紫苏根可以有效抑制葡萄球菌的生长和繁殖,对葡萄球菌所引起的各类炎症及皮肤疾病有着很好的治疗作用。同时,紫苏根还可以用来抗癌,紫苏根中的紫苏油可以抑制癌细胞的扩散和生长,对控制肿瘤的重量和体积有很大效用。
紫苏根的功效与作用之四:止咳平喘
紫苏根中含有丰富的酚类物质,这些物质可以缓解平滑肌痉挛,从而起到止咳平喘的作用。如果在感冒发烧时出现咳嗽现象,患者只需要将紫苏根泡水喝,或者将紫苏根与生姜一起熬水服下,即可以驱除体内寒气,缓解咳嗽症状。
紫苏根的功效与作用之五:解暑消热
在烈日炎炎的夏天,时常用紫苏根泡水喝,可以解暑消热,针对夏日经常出现的疲劳乏力、食欲不振、心烦气躁等症状都有很好的缓解作用。如果将紫苏根与荷叶一起制作成清凉紫苏饮,在健胃解暑方面,功效更突出。
除了本文给大家分享的紫苏根的功效与作用的方法之外,还有很多令人意想不到的好方法,在坚持健康生活方式这条路上,我们只有坚持尝试各种健康的方法才会有好结果。所以当大家在得知以上方法之后,也要在日常生活中,不断加以实践,去拥抱自己的健康生活。
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