罗汉果柠檬膏的做法,罗汉果柠檬膏怎么做
“罗汉果具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的功效。主治咳喘,咽痛,便秘。柠檬生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。夏季进出空调房,冷热交替,很容易感冒。感冒之后又常常伴着咳嗽,尤其是抵抗力相对较低的孩童和老人,一不小心就容易演变成肺炎,甚至支肺炎。即使及时就诊,打了针吃了药,在后面相当长的一段时间里还总是时不时地咳两声,实在是烦人。
自制罗汉果柠檬膏,可以叫板一般药店在售的任何一款化痰止咳药,效果杠杠的。
夏季养生佳品,强烈推荐。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一天 (耗时)
- 简单 (难度)
罗汉果柠檬膏的做法步骤
1、选四颗罗汉果。
2、准备两袋冰糖,约500克左右。
3、柠檬5-6个都可以。
4、罗汉果拆袋,清洗感觉,我用了点盐搓洗表面。不过动作要轻柔些。容易破的。
5、柠檬用盐搓洗干净,去除表面的一层蜡。
6、罗汉果用手掰碎,铺在电炖锅底部。
7、柠檬切片去籽,铺在罗汉果碎上。
8、把500克冰糖,平铺在最上面,我高兴把冰糖敲碎,太懒了😁,然后就隔水炖8个小时,就可以啦。
小窍门
我买的独立包装,用不完也比较好保存。
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