红薯苹果豆浆的做法,红薯苹果豆浆怎么做
“乱搭。
红薯被赞誉为很不错的保健食品,广受热捧。其实,红薯原本香甜可口,颜色红艳引人食欲,哪里还需要刻意去捧呢?
苹果之好处,只在“一日一苹果,医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西,凑在一锅豆浆里,想必不会错到哪里去。
红薯不多,只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是主角,满满的,都是它的甜香。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
红薯苹果豆浆的做法步骤
1、用料
2、黄豆洗净沥水
3、加入清水浸泡至涨发
4、倒入豆浆机
5、苹果洗净去果核蒂把
6、切小丁放入豆浆机
7、红薯洗净去皮
8、切小丁放入豆浆机
9、倒入清水
10、水面不超过最高水位线
11、装机头
12、启动全营养功能
13、打浆完成
14、倒出饮用
小窍门
红薯用量可随自己喜好酌情调整,但不宜过多,以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
喜欢甜口的,可以根据自己口味加糖饮用。
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