苏打水特饮的做法 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮 苏打水特饮怎么做
“相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。
苏打水呈弱碱性,可以平衡体内的酸碱度,有助于缓解消化不良和便秘等症状。适量的喝一些苏打水有利于养胃,因为它能中和胃酸。而在美容方面,苏打水还有抗氧化的作用。
平时,小森妈妈也会喝一些苏打水,但光这么喝,总觉得有点乏味,所以这次发的苏打水菜谱,就是要给它来一次华丽的变身~告别寡淡的口味!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苏打水特饮的做法步骤
1、首先,杯内放入切好的火龙果粒。
2、加入适量的冰块。我用的是球状的冰块,看起来很漂亮~
3、将适量的苏打水倒入杯内。
4、放上准备好的红石榴籽。
5、最后加上干桂花mix蜂蜜的桂花蜜,一款简单又高颜值,清凉又甜蜜的饮品就完成了。
小窍门
1、苏打水特饮里的水果可以根据自己的喜好调配。
2、苏打水虽有一定的益处,但如果是胃酸分泌比较少的人,长期饮用苏打水也会造成一定的伤害。
3、建议小朋友不要喝苏打水,因为苏打水主要是呈弱碱性,对于调节酸性体质是有好处的。一般成人来说,身体多少会有点偏酸性,所以喝苏打水有益。而小朋友的身体仍处于一个生长发育阶段,一般不需要喝苏打水,喝了反而会导致身体偏碱性。
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