无花果优酪乳的做法,无花果优酪乳怎么做
“无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效,可以延缓衰老、延年益寿,果实老少皆宜,深受人们喜爱。用威海特产无花果和酸奶打造一款营养甜品,滴滴香浓,老少皆宜哦。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
无花果优酪乳的做法步骤
1、买回家无花果
2、无花果去皮(无花果买回家,不用清洗,因为无花果不用打农药的呢)
3、放入到料理杯中
4、倒入酸奶
5、料理棒打开电源,上下按压一分钟后,香浓可口的无花果优酪乳就完工啦。
6、完工,开始喝吧,滴滴香浓,味道甜美
小窍门
黄黄的小贴士:
1、这款饮品,因为无花果含糖量高,不用加蜂蜜和糖,味道就已经非常的甜美啦!
2、喜欢无花果的亲,可以多放几个,味道更加的浓郁哦!
3、餐桌上给孩子和老人准备一杯,营养健康,补钙瘦身,也是想减肥女士的不二选择。
黄黄附送挑选无花果的小窍门:
一看:果皮颜色要鲜艳,如果是暗淡的就不要选,有可能是前一天卖剩下来的老果子,因为无花果不耐储存,最好是当天吃当天买哟;无花果的上端有个小开口,要选择开口不大不小,开口过大怕不卫生,无花果吃的时候不能清洗,所以一定要注意。
二摸:这是最重要的一个步骤,用手按压要买的无花果,稍微软一点的最合适,过硬的说明无花果没熟,甜度自然低。
三闻:如果是时间稍长的果子,闻起来发酸的,所以没味道的果子才最新鲜!
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