牛奶雪梨白果汤的做法,牛奶雪梨白果汤怎么做
“春暖花开,草长莺飞,在这个万物复苏的季节,女人们更要爱惜自己,留住自己的如花容颜,那就常来点美容养颜的汤汤水水吧!化妆品是毕竟是外在的,合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节,愿美女们心情好,容颜好,身体好,一切都好~~~~
来碗美白汤吧!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
牛奶雪梨白果汤的做法步骤
1、白果去皮,放入锅中,煮10分钟左右。
2、取出白果,去掉内皮。
3、雪梨去皮,切成小块备用。
4、小锅内放适量清水,放入白果和梨块,煮至白果熟透。
5、倒入牛奶,烧开。
6、加适量白糖和蜂蜜。
7、倒入适量水淀粉,烧开即可。
小窍门
1、白果放入锅中煮几分钟,内皮就会自动脱落。
2、白果不宜多吃,大人8到10个为宜,5岁以上孩子吃3个就可以。
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