红薯健胃米糊的做法，红薯健胃米糊怎么做

“红薯富含膳食纤维，能清肠胃，使排便顺畅，对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处，除此之外，还能防止钙质流失。
而大米含有丰富的维生素B，磨成米糊之后介于干性和水性之间，品质柔腻，更易被宝宝吸收，具有补脾、和胃、清肺的功效。
红薯米糊不仅可以增加宝宝的食欲，更能提高宝宝的免疫力，对于健康更有益处。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯健胃米糊的做法步骤

• 1、红薯去皮洗净，切成小块

• 2、糯米、红莲子和红枣洗干净，红枣切开两半去核

• 3、倒入豆浆机内，并加入清水至1300ml

• 4、选择“米糊”功能

• 5、屏幕显示“b”表示程序已经完成，加入适量的白糖即可

• 6、营养美味

• 7、营养美味

• 8、营养美味