秋天女人常喝点红茶的做法 秋天女人常喝点红茶，暖体抗寒，皮肤滋润气色好 秋天女人常喝点红茶怎么做

“秋分时节，天气变凉，阳气减弱，人体的生理功能也会有所减退，这个季节需要补充更多的能量和营养，泡上一壶红茶，可以暖身，还可以养体内的阳气，而且红茶富含各种糖和蛋白质，具有生热和暖腹效果，可以增强人体的抗寒能力，红茶里加点枸杞子，颜色漂亮，口感微甜，常喝养胃，皮肤滋润气色好，眼睛也舒舒坦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

秋天女人常喝点红茶的做法步骤

• 1、准备食材，滇红茶叶一小包，枸杞子适量，洗净。

• 2、将茶叶放到茶叶桶里，清洗一遍。

• 3、然后接通电源，上水，选择红茶功能，启动电源。

• 4、饮水机自动煮茶大约5分钟左右。

• 5、茶叶煮好，净饮机会自动跳闸，取下茶叶壶，杯中加入枸杞子，将红茶倒入杯中。