沙葱土豆泥的做法,沙葱土豆泥怎么做
“沙葱,顾名思义是长在沙漠里的一种野菜,也叫蒙古韭,多生长在我国新疆,内蒙,甘肃等地区,其药用价值和营养价值都极高,吃法也多种多样。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
沙葱土豆泥的做法步骤
1、沙葱摘干净后清洗待用。
2、土豆洗净削皮,切块,上蒸锅蒸熟。
3、锅里加入适量水,加一小勺盐,水开放入沙葱焯水。
4、沙葱变色就捞出过凉水。
5、攥干水分,切段备用。
6、土豆捣成泥。
7、加入调料搅拌均匀。
8、装盘。
9、成品。
小窍门
泽蒙是陕北特有的一种野生植物,它的花是天然的调味料,如果没有可换成辣椒油,但是味道有所不同。
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