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百合南瓜糖水的做法,百合南瓜糖水怎么做

甜品2.58W
百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做

夏日睡眠不足,易浮肿上火,百合消火,南瓜消肿,每周2-3次,吃出健康好肤色。

食材明细

主料
  • 南瓜 (2斤)
  • 百合 (1两)
辅料
  • 冰糖 (20克)
  • (200毫升)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

百合南瓜糖水的做法步骤

  • 百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做 第2张

    1、南瓜去去籽,切片

  • 百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做 第3张

    2、用刀切菱形片,在碗中摆好造型

  • 百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做 第4张

    3、百合去除薄膜,铺在南瓜上,倒入水,放上冰糖

  • 百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做 第5张

    4、盖盖蒸10分钟即可

  • 百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做 第6张

    5、冷藏后味道更加

小窍门

南瓜本身味甜,不用放太多冰糖。