鸡头米百合糖水的做法，鸡头米百合糖水怎么做

“哆嗦的冬季，每时每刻都想喝甜润的糖水，怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲，跟着我，继续糖水之旅吧”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡头米百合糖水的做法步骤

• 1、鸡头米不用去皮

• 2、泡水2小时

• 3、小火煮80分钟

• 4、百合洗净，剥成一片片

• 5、放入里面煮20分钟

• 6、关火，放入切丁的雪梨和老冰糖

小窍门

鸡头米的红皮，种植的老伯说可以补血，直接煮更营养