鳄鱼虫草花汤的做法,鳄鱼虫草花汤怎么做
“特意查了一下有关鳄鱼的资料:
鳄鱼不是鱼,是爬行动物,鳄鱼之名,或是由于其像鱼一样在水中嬉戏,故而得名此。
鳄鱼肉脂肪量低,骨胶原含量高,食疗功效上佳,有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜,被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效,尤其在转天气时,长者及小童饮用可改善气管不适等症状。鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益;川贝、南北杏都有化痰止咳功效,可补益肺气,增强抵抗能力,减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱,经常伤风感冒,咳嗽久而不愈者,可用此汤佐膳作食疗。
有关虫草花是这样记载的:
虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
鳄鱼虫草花汤的做法步骤
1、虫草花用清水浸泡待用(水不要倒掉)。
2、将鳄鱼放入锅里,然后将洗泡过的红枣、陈皮、淮山也一同放入。
3、注入半锅水大火煮沸约半小时。
4、转中慢火煮十分钟左右。
5、将浸泡过的虫草花连水一同倒入到锅里再转大火一起继续煮沸。
6、五分钟后放少许盐即可熄火。
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