归枣煲鸡爪的做法 美容汤----归枣煲鸡爪 归枣煲鸡爪怎么做

“每月总有的几天不适过后，煲点补充能量的汤喝喝，就像同事说的，要对自己好点才是真的，没有身体的本钱，怎能去挑战生活、享受生活呢！当归能补血活血，调经止痛；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，而鸡爪有丰富的胶原蛋白，对皮肤也是有好处的，多吃点吧！”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

归枣煲鸡爪的做法步骤

• 1、材料：鸡爪3个、当归6片、红枣8个

• 2、把洗净的鸡爪飞过水，去除那特有的臊味。

• 3、把洗净的红枣对半切开，这样快出味点

• 4、把材料放入2碗半的清水，中火煲

• 5、要盖盖子哦，煲个40分钟后加盐就行了

• 6、浓浓的美容汤煲好了！

小窍门

如果吃腻了鸡爪，可以用鸡蛋代替，功效也不错哦。