鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤/孕妇/儿童营养餐食谱 鲫鱼豆腐汤怎么做

食材明细

• 鱼香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

• 1、一条鲫鱼，市场会帮你杀死洗干净，回来切掉头和某部位不要，再次洗干净

• 2、葱姜蒜洗干净切好备用

• 3、铁锅烧热，放葱姜蒜随即放鱼

• 4、鱼煎两面金黄

• 5、倒入另外一个烧好开水的锅里瞬间变白很漂亮有没有

• 6、继续三分钟后

• 7、五分钟后………看下一步

• 8、呃，忘了说，提前把嫩豆腐放水里煮一下备用。五分钟就可以倒入了

• 9、还有香菜备用

• 10、成品放盐即可品尝。宝宝们孕妈妈们的最爱

小窍门

一定要出锅再放盐其他调料不要放破坏鲜美