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苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法,苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做

汤羹1.56W
苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做

苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤,可以益肺开胃,下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。

食材明细

主料
  • 猪扇骨 (250克)
  • 苹果 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 马蹄 (6粒)
辅料
  • 生姜 (2片)
  • (适量)
  • 清水 (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法步骤

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第3张

    2、猪扇骨、姜片冷水下锅,煮开焯出血水。

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第4张

    3、捞出洗干净杂质

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第5张

    4、苹果洗干净去皮切块去掉心,胡萝卜去皮切块,马蹄洗干净切小块。

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第6张

    5、猪扇骨、姜片放入砂锅中。

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第7张

    6、放入准备好的苹果、胡萝卜、马蹄。

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第8张

    7、加入适量清水,中大火

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第9张

    8、煮开转小火

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第10张

    9、加盖慢煲一小时

  • 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法 苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做 第11张

    10、时间到汤煲好调入少许盐即可享用。

小窍门

猪扇骨加姜片冷水下锅煮开焯出血水洗干净再煲汤。