海米丝瓜豆腐汤的做法,海米丝瓜豆腐汤怎么做
“我们家每顿饭都少不了汤,每天煲汤当然不可能,所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。
滚汤也就是把水烧开,放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤,用时很短,很适合生活忙碌的人群。
今天做的是海米丝瓜豆腐汤,丝瓜富含维生素,有美白功效,豆腐也有嫩肤补脑的作用,海米更是营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。所以这款汤不错哦~味道也很鲜美,推荐一下。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
海米丝瓜豆腐汤的做法步骤
1、海米洗净用水泡好;丝瓜去皮洗净切条。
2、豆腐切块,姜切丝。
3、汤锅里烧水,待水起泡时放入姜丝和海米。
4、水烧开,海米可稍煮几分种。
5、放入豆腐块。
6、等水再次开后,放入丝瓜。
7、丝瓜煮熟后,放盐、鸡精、芝麻油、葱花。
8、成品图,嘻嘻。
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