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火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法,火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做

汤羹3.29W
火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做

天气热了,很喜欢喝这种清清淡淡、清新爽口的汤,感觉特别舒服,虽然食材家常普通,做法简单,但营养丰富,有植物蛋白和动物蛋白的完美结合,更易被人体吸收而增强免疫力,再放上清香美味的火麻油,那就更是锦上添花了。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (中等大小1根)
  • 豆腐 (1块)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 火麻油 (10克)
辅料
  • 枸杞子 (适量)
  • 姜片 (适量)
  • 葱花 (适量)
调料
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤

  • 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做 第2张

    1、按照上述用量准备好各种食材。

  • 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做 第3张

    2、豆腐、黄瓜切片;鸡蛋打入碗中;切好姜片和葱花。

  • 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做 第4张

    3、锅中放少许油,爆香姜片,放黄瓜片翻炒一下,之后放开水,将打散的鸡蛋淋入锅中,水开下豆腐稍煮,适量放盐调味后出锅装盆,放胡椒粉,撒上葱花增香。

  • 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法 火麻油黄瓜豆腐鸡蛋汤怎么做 第5张

    4、淋入10克火麻油,再放几颗枸杞子点缀增色。

小窍门

𣎴需再加其他的调料咸淡适中即可。