火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤的做法,火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤怎么做
“的确,用火麻奶做汤非常的鲜美,它是那种淡淡的清香,因为火麻仁本身含有油脂,是天然的适合于人体健康的好脂肪,尤其和多种蔬菜在一起烹饪,营养更加全面丰富,所以,不妨多喝一些,对身体好。这款汤就是用多种食材搭配,好喝好营养的美味火麻汤。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤的做法步骤
1、准备好上述食材:膳之俭火麻仁20克加水200毫升用榨汁机打成火麻奶备用;鸡蛋做成鸡蛋羹备用;鸭血洗净,山药、黄瓜切片,小西红柿一切两半备用。
2、将鸡蛋羹和鸭血分别切成小块备用。
3、锅中放少许油爆香葱蒜末,之后根据实际需要量放水烧开,下入山药煮熟。
4、放入打好汁的火麻奶
5、水开放鸡蛋、鸭血豆腐,最后放黄瓜、小西红柿稍煮,放盐调味,水开即可出锅。
6、起锅装盆撒上香菜、胡椒粉提香即可。
小窍门
放入火麻奶后不需要久煮,水开即可,保持清香的味道。
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