清爽什蔬沙拉的做法,清爽什蔬沙拉怎么做
“炎热的夏季马上就要过去了,抓住夏季的尾巴,在来一道凉爽的蔬菜沙拉吧,凉拌的做法能百分百的留住蔬菜里的维生素;;;
让大家吃出健康来;;;”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清爽什蔬沙拉的做法步骤
1、先把准备好的材料洗干净
2、把苦菊切成长段,紫甘蓝切细丝,生菜撕成小块,胡萝卜切细丝,黄瓜竖着切成4半在切段,彩椒切成小菱形,苦菊摘取嫩叶
3、把所有切好的食材倒在一个大容器里加入适量香油,适量生抽
4、在加入半盖子的柠檬原浆【就用柠檬原浆的瓶盖量】
5、接着加入适量的沙拉酱,用勺子搅拌均匀
6、就可以装入碗里了;;
小窍门
多吃蔬菜对身体好,大家不能挑食哦;;;哈哈;;;
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清炒芦篙的做法 春天的野菜-清炒芦篙 清炒芦篙怎么做
“前天春游时,和朋友们采了很多野菜,有芦篙,马兰头;阳春三月是在郊游的好时节,在郊外呼吸着清新的空气,采摘野菜。。。。芦篙是以根茎和嫩茎供食的一种古老的野生蔬菜,有平抑肝火,预防牙病、喉病和便秘等功效。据《本草纲目》记载:其根茎不仅味美可口,香甜脆嫩,并且具有补...
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香豆芽的做法,香豆芽怎么做
“色香味俱全了,哈哈,赶紧回去做个吧”食材明细主料黄豆芽(200克)辅料红灯笼椒(1个)大蒜(2个)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)香豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净、锅烧干下黄豆芽,用筷子拌匀,断生后夹出装盘。红椒洗净切丝、大蒜切成片。2、热油锅内先入红椒、大蒜,红椒炒...
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虫草花蒸丝瓜的做法,虫草花蒸丝瓜怎么做
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蒜泥芸豆的做法,蒜泥芸豆怎么做
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