西红柿肉末爆双花的做法，西红柿肉末爆双花怎么做

“菜花和西兰花的炒制中加入西红柿，别有风味儿！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 爆 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西红柿肉末爆双花的做法步骤

• 1、菜花、西兰花焯水后备用，西红柿去皮后切小块备用，猪肉切末儿备用

• 2、炒锅热油后，放入肉末快速滑炒至变色

• 3、继尔倒入西红柿，大火翻炒

• 4、炒至西红柿碎汁红

• 5、加入菜花大火稍炒

• 6、再加入西兰花大火翻炒

• 7、炒匀后加适量盐

• 8、装盘