田园烤鸡扒的做法,田园烤鸡扒怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烤 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
田园烤鸡扒的做法步骤
1、鸡扒洗净,剔除多余的脂膏。
2、倒入所有调味料拌匀腌半小时。
3、蜂蜜和清水按2:3的比例调成蜂蜜水。
4、鸡扒铺到烤盘上,刷层蜂蜜水。
5、烤箱230度预热后烤10分钟。
6、取出翻面,刷层蜂蜜水。
7、再入烤箱烤10分钟,取出撒上白芝麻即可。
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