香蕉班戟的做法 香蕉班戟(俗称薄饼)(banana,pancake) 香蕉班戟怎么做
“吃过薄饼、松饼,
听说过班戟(ji)、pancake,
不知道原来班戟就是薄饼,,,一种港式薄饼,班戟是pancake的音译(粤语发音);
不管怎样,好吃就行。
我不是十分喜欢芒果,,,更何况家里有人对其过敏,更何况,,,在NL,暂时未发现有芒果,
以前吃过香蕉味道的印度飞饼,广州一般称之为香蕉薄撑,,,味道不错,记忆深刻;
我也不是十分有勇气吃太多奶油,,,即便是忌廉,,,植物奶油,总归还是奶油,
在这边,丰富的奶制品已经潜入到我的一日三餐里,所以,我宁愿接受果酱、蜂蜜。
所以,自创香蕉pancake,,,运用而生,
非芒果,无奶油,,,一层层的,有点像蛋糕,
浇上一点点的果酱,草莓味的、蓝莓酱的,,,都很提味,绝配!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香蕉班戟的做法步骤
1、平底锅,一点点的油,摊上面浆,放上几片香蕉片,,,中火煎成金黄,翻一面,再煎成金黄。
- 2、有香蕉片的一面朝上,刷上薄薄一层蜂蜜,再覆盖一层,刷蜂蜜,再覆盖。
- 3、最后的最上面一层,记得摊的时候弄大一些,可以覆盖下面的。
4、切件,浇上果酱,装碟。
5、配上一杯蓝莓汁,美味当前,人生足矣。
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