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清蒸米鱼的做法,清蒸米鱼怎么做

热菜1.1W
清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做

米鱼,一作鮸鱼(音miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。
米鱼肉鲜嫩似黄鱼,无腥味,肉质能和野生大黄鱼相媲美。
米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

食材明细

主料
  • 米鱼 (2条)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 黄酒 (适量)
  • (适量)
  • 蒸鱼鼓油 (适量)
  • 味精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

清蒸米鱼的做法步骤

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第2张

    1、米鱼两条提前腌制

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第3张

    2、葱、姜铺在盘底

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第4张

    3、米鱼放在上面

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第5张

    4、放适量盐、味精、葱、姜

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第6张

    5、锅里少水,水开后放进锅里蒸10分钟

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第7张

    6、蒸好的鱼放适量蒸鱼鼓油

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第8张

    7、锅里油烧至冒青烟

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第9张

    8、浇在鱼身上

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第10张

    9、在放适量的葱叶点缀一下

  • 清蒸米鱼的做法 清蒸米鱼怎么做 第11张

    10、上桌了