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西兰花炒排骨的做法,西兰花炒排骨怎么做

热菜2.05W
西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做

食材明细

主料
  • 排骨 (适量)
  • 西兰花 (适量)
  • 黑木耳 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 豆粉 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花炒排骨的做法步骤

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第2张

    1、排骨洗干净,加入豆粉、酱油腌制一会

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第3张

    2、黑木耳泡水洗干净

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第4张

    3、西兰花掰成小朵泡水

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第5张

    4、焯水至五六成熟

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第6张

    5、熄火捞出沥干,泡在冷水中待用

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第7张

    6、热锅放油,下蒜粒翻炒

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第8张

    7、放入排骨继续翻炒

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第9张

    8、放入黑木耳翻炒

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第10张

    9、放入西兰花,加点清水

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第11张

    10、盖上锅盖,改中小火收干水

  • 西兰花炒排骨的做法 西兰花炒排骨怎么做 第12张

    11、最后加下鸡粉和盐调味端出。