千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 热菜

蜜汁龙利鱼的做法,蜜汁龙利鱼怎么做

热菜7.93K
蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做

在超市买回龙利鱼柳,用品种不多的调味品稍加腌制后,煎熟,淋上蜜汁就是一道美味。龙利鱼的营养很丰富,保健功效也很多,可以抗动脉血管样硬化,健脑补脑,增强记忆,保护视力等等。

食材明细

主料
  • 龙利鱼 (350g)
辅料
  • 番茄 (适量)
  • 豌豆 (适量)
调料
  • 蜂蜜 (适量)
  • 蛋黄酱 (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 白酒 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

蜜汁龙利鱼的做法步骤

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第2张

    1、龙利鱼、番茄洗干净。豌豆去皮取豆洗干净煮熟。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第3张

    2、龙利鱼切成段,加胡椒粉搓均匀。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第4张

    3、加盐搓均匀。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第5张

    4、加白酒搓均匀腌制6、7分钟。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第6张

    5、碗中加蛋黄酱。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第7张

    6、再加蜂蜜搅拌均匀成蜂蜜汁。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第8张

    7、龙利鱼拍生粉。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第9张

    8、龙利鱼入油锅煎,煎好一面再煎另一面,煎熟盛出备用。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第10张

    9、番茄切成片,摆入盘中。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第11张

    10、。煎好的龙利鱼入盘,撒上豌豆。

  • 蜜汁龙利鱼的做法 蜜汁龙利鱼怎么做 第12张

    11、再淋上蜂蜜汁即可享用。

小窍门

1、添加调味品后用手搓,可以让鱼更加入味。
2、配菜依据个人偏爱添加。