韩式营养菜包肉的做法 人人都爱的韩式五花肉料理:韩式营养菜包肉 韩式营养菜包肉怎么做
“五花肉不仅可以烤着吃、卤着吃、做红烧肉吃!
五花肉还可以这样吃!
简单、方便、人人都爱!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
韩式营养菜包肉的做法步骤
1、准备好食材五花肉提前泡30分钟,排一下血水,中间换水一次。
2、五花肉冷水下锅,水开后焯5分钟,捞出备用。
3、锅中倒入足量的水,放入2勺大酱,把水烧开,在烧开的水里,放入焯好水的五花肉、大葱、大蒜、姜、香叶、黑胡椒粒、洋葱、苹果大火烧开后,转小火炖40分钟,加入少许盐,打开锅盖炖5分钟(在炖肉的过程中,洗好生菜沥水、大蒜切片、泡菜切块,一勺蒜蓉辣酱、加入少许蜂蜜、少许水搅拌均匀,备用)。
4、肉煮好后,拿出来顺着肉的纹理切片即可!
小窍门
1.苹果可以用菠萝或者橘子代替
2.肉一定要放在热水里煮才不会老
3.吃的时候用生菜包上米饭和辣酱,因为辣酱是咸的,炖肉的时候不需要放很多盐
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